Die Transzendentale Aufmerksamkeits-Technik (TAT) – entwickelt von Roland Heine und Ludmilla Rudat – ist eine spirituelle Methode, die das Leben eines Menschen tiefgreifend positiv verändern kann.
Sie unterstützt dich dabei,

• Probleme zu erkennen und nachhaltig zu lösen,
• innere Hindernisse und Blockaden zu verstehen und dich selbst besser zu spüren.

TAT öffnet den Weg zu mehr Empathie, Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude, stärkt deine innere Kraft und hilft dir, dein volles Potenzial und deine Berufung zu leben.
Auf diese Weise fördert TAT erfüllte Beziehungen und ein selbstbewusstes, vertrauensvolles und glückliches Leben.

Die Vergangenheit lässt sich verändern, mit TAT wird das möglich!

Mit TAT tauchst du tief in deinen Innenraum ein und erkennst die Funktionsweise deines eigenen Geistes, deiner eigenen Gefühle und deiner Körperempfindungen. Wenn du schon oft gelesen hast, "wahres Wissen und wahres Glück kommen von innen", dann ist TAT eine Möglichkeit Zugang zu diesem tiefen Inneren zu erlangen. 

Du veränderst in TAT Sitzungen deine Vergangenheit und damit auch deine Gegenwart. Tiefe Einsichten in den TAT Sitzungen lassen dich die wahren Ursachen deiner Probleme erkennen und diese Ursachen auflösen. Du erfährst große Erleichterung.

Du merkst den Unterschied im Alltag: Dinge, die vorher nicht funktionieren, klappen auf einmal:

• Beziehungen,
• Finanzen,
• Gesundheit,
• Umgang mit deinen Mitmenschen und mit der Gesellschaft.

Noch mehr Informationen zum Thema TAT findest du hier: TAT 

Bei Interesse melde dich gern.

adina@personaltrainerin-leipzig.de

In einer TAT Sitzung geht es um dich. Es geht um deine Muster, Prägungen und Blockaden, die in Form von sog. Knoten in dir entstanden sind (als Kind oder als etwas Übernommenes von den Eltern/Großeltern/Ahnen). In einer TAT Sitzung beginnst du diese zu erkennen und wirst sie nach und nach auflösen.
TAT von Roland Heine und Ludmilla Rudat verbindet ursprüngliches spirituelles Wissen mit modernen Ansätzen der inneren Selbsterforschung und Selbstreflexion. TAT ist keine Selbstoptimierung, TAT ist ein Weg um Trigger aufzulösen; du übst Emotionen, Körperempfindungen und Gedanken, die du als falsch oder nervig empfindest, wahrzunehmen und ihnen ein OK zu geben. TAT ist ein Weg um aus dem Hamsterrad und aus wiederkehrenden Erlebnisschleifen, die das Leben scheinbar zum Problem machen, auszusteigen. Du merkst den Unterschied im Alltag: Dinge, die vorher nicht funktionieren, klappen auf einmal:

• Beziehungen,
• Finanzen,
• Gesundheit,
• Umgang mit deinen Mitmenschen und mit der Gesellschaft.

Meine Ansätze: Grundlage meiner TAT Begleitung sind die Ausbildungen und Ansätze besucht und erlernt von und bei Roland Heine und Ludmilla Rudat.

Wie lange dauert eine TAT Session oder eine spirituelle Lebensberatung?

Die Praxis hat gezeigt, dass es gut ist, wenn wir uns nicht auf eine genaue Zeit für eine Einheit TAT oder eine Einheit spirituelle Lebensberatung festlegen. Es benötigt ausreichend Raum bis sich von innen heraus zeigt, was bisher im Unterbewusstsein verborgen schien. Wenn es in einem Begleitungsprozess gerade gut vorangeht, möchte ich ungern abbrechen, daher ist ein Problem/ein Thema vielleicht manchmal nach 60 min gelöst und ein anderes Problem/Thema benötigt mehr Zeit. In der Regel überschreitet eine Einheit TAT oder eine Einheit spirituelle Lebensberatung die Zwei-Stunden-Grenze nicht.