Montag
#UhrzeitKurse / Personal Training
08:00 bis 18:30Personal Training, Coaching, Beratung mit Adina oder Sylvia (Termine nach persönlicher Vereinbarung)
19:00 bis 20:00Mix aus Rückenschule, Pilates & Yoga mit Adina (Mittelstufe: fordernd)
Dienstag
#UhrzeitKurse / Personal Training
09:00 bis 16:45Personal Training, Coaching, Beratung mit Adina oder Sylvia (Termine nach persönlicher Vereinbarung)
17:30 bis 18:30Pilates mit Adina (Mittelstufe: fordernd)
19:00 bis 20:15Yoga mit Adina (Mittelstufe: fordernd)
Mittwoch
#UhrzeitKurse / Personal Training
08:00 bis 09:15 Personal Training, Coaching, Beratung mit Adina oder Sylvia (Termine nach persönlicher Vereinbarung)
10:00 bis 11:15Yoga sanft am Vormittag mit Sylvia (für alle Interessentinnen und Interessenten offen, auch für Senioren und Seniorinnen geeignet), hier gibt es noch freie Plätze, bei Interesse melde dich gern.
13:00 bis 17:30Personal Training, Coaching, Beratung mit Adina oder Sylvia (Termine nach persönlicher Vereinbarung)
18:00 bis 19:00Pilates mit Adina (Mittelstufe: moderat bis fordernd)
19:30 bis 20:45
Yoga mit Adina (Mittelstufe: moderat bis fordernd)
Donnerstag
#UhrzeitKurse / Personal Training
06:30 bis 17:30 Personal Training, Coaching, Beratung mit Adina oder Sylvia (Termine nach persönlicher Vereinbarung)
18:00 bis 19:00Pilateskurs für Anfänger mit Nadine, auch für all diejenigen geeignet, die Lust auf Pilates Basics haben
19:30 bis 20:45
Yoga mit Sylvia (Mittelstufe: moderat bis fordernd)
Freitag
#UhrzeitKurse / Personal Training
 06:30 bis 15:30 Personal Training, Coaching, Beratung mit Adina oder Sylvia (Termine nach persönlicher Vereinbarung)
16:00 bis 17:15neuer Yogakurs ab 10.01.20 mit Sabina für erst einmal 10 Wochen (fortgeschrittene Anfänger bis Mittelstufe: moderat bis fordernd), hier gibt es noch freie Plätze, bei Interesse melde dich gern.
19:00 bis 20:30am 07.02.20 nächster gemeinsamer Satsang (kostenlos). Wenn dich Themen wie: Meditation, Mantrasingen, ein spiritueller Vortrag und yogische Traditionen für den Frieden interessieren, sei mit dabei.
Samstag
#UhrzeitKurse / Personal Training
10:00 bis 11:30
Yoga- und Meditation (sanft) mit Sylvia oder Yvonne oder Adina, findet 14tägig statt
10:00 bis 11:00Pilates (Mittelstufe, Anfänger geeignet) mit Yvonne, findet 14tägig statt

Wir bitten um Voranmeldung für alle Kurse und Einzeltermine & freuen uns auf deine Kontaktaufnahme!

Unser Studio ist 2019 an folgenden Tagen geschlossen:

- an allen gesetzlichen Feiertagen

- im Zeitraum 23.12.19 bis 05.01.20

0173/9360156